Jsme soukromá hezky prosvětlená posilovna na Praze 6.
Nemáme open gym. To znamená, že se nemusíte obávat přeplněných prostorů, rušivých nebo nepříjemných pohledů. Naší prioritou je zajistit, aby se každý klient cítil komfortně a vytěžil z tréninku maximum. Z toho důvodu u nás cvičí vždy jeden trenér s jedním max. dvěma klienty.
Lidské tělo v běžném životě nefunguje izolovaně, a proto takový přístup přenášíme i do naší metodiky tréninku. Nenajdete u nás množství nablýskaných strojů. Cvičíme především s volnými váhami, jednoručkami, kettlebely, TRX, saněmi, expandery a dalšími funkčními pomůckami. Tyto prostředky nám umožňují vytvořit efektivní a různorodé tréninkové plány, které se přizpůsobují individuálním potřebám a cílům každého klienta.
High tech tools, low tech body. Ido Portal
