J
sem Matěj a pomáhám lidem dosahovat jejich cílů prostřednictvím silového tréninku, ať už jde o zmírnění bolesti nebo zvýšení výkonnosti. Mí klienti se mohou těšit na přátelský, odpovědný a profesionální přístup. Neustále se vzdělávám od nejlepších odborníků v oboru, abych byl stále v obraze.
Ve svém tréninku používám ověřené, vědecky podložené metody, stejně jako nové poznatky z kurzů, které jsou podpořeny praxí a zdravým rozumem. Sám jsem závodně provozoval několik sportů a během nich jsem si prošel různými zraněními. Tyto zkušenosti mi umožňují lépe chápat perspektivu mých klientů a efektivněji jim pomáhat.
Kurzy:
2023 - Funkční trenér se zdravotním zaměřením, Vital Institut
2023 - Sportovní kinesiotaping, Vital Institut
2023 - Jak dosáhnout naturálního maxima, Institut moderní výživy
2023 - Spiral Stabilization: 1A-1D, Centrum zdravých zad
Online kurzy, workshopy a semináře:
2023 - Stretching and Kettlebell, KB5
2023, 2022 - LTA, UK FTVS
2023 - Jak na rychlost u mládeže, 3DF Academy
2023 - Každý atlet trénuje nohy, 3DF Academy
2023 - Z mínusu na nulu, Movement & Therapy
2023 - Leader certifikát, FAČR
2023 - Certifikát C+, FAČR
2023 - První pomoc, FAČR